Auf den Boden? Auf keinen Fall! – Alternativen im Stehen und Sitzen / HLW

Beschreibung:

Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Übungen im Sitzen und Stehen. Nicht immer hat man die Möglichkeit auf den Boden zu gehen oder es gibt Teilnehmende, die keine Übungen im Liegen durchführen möchten oder können. Vor diesem Hintergrund werden Hocker und Stuhl als vielseitiges Trainingsmittel eingesetzt. Gezeigt wird, wie Rehasport mit, auf und rund um die Sitzgelegenheit abwechslungsreich gestaltet werden kann. Zudem wird es abwechslungsreiche Übungs- und Spielmöglichkeiten im Stehen und Gehen geben. Ergänzend wird sich eine kleine Einheit dem Thema „Ist Erfolg messbar? – Fitness-Tests im Rehasport“ widmen.

Gebühren:

• BBS-Mitglieder: 95,- €
• Sonstige:650,- €

Hinweise:

Besonderheiten: Dieser Kurs beinhaltet einen HLW- / Reanimationskurs.