Fortbildung: Burnout-Prävention – Resilienztraining

Hinweise:

Sport und Bewegung wirkt, das belegen Studien, vorbeugend gegenüber Depression bzw. Burnout. Besprochen werden grundlegende Aspekte der psychischen Belastung und Beanspruchung, sowie Ursachen, Symptome und Merkmale von Burnout. Praktische Übungen zeigen, wie mit Stress und emotionalen Erschöpfungszuständen umgegangen werden kann, um ein „Ausbrennen“ zu vermeiden.

Ablauf:
21.03.2026 Präsenz 9:00 Uhr – 16:00 Uhr
22.03.2026 Präsenz 9:00 Uhr – 16:00 Uhr