Körperwahrnehmung im Rehabilitation- und Breitensport

Beschreibung:

Ziele, Methoden, Inhalte: Fehlhaltungen entwickeln sich in der Regel im Laufe des Lebens, daraus resultieren meist Steifheit, Schmerz und eingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die Wahrnehmung und der Zugang zu diesen Bereichen des Körpers verändert sich oder geht verloren. Durch gezielte schmerzfreie, Übungen lässt sich dieser Prozess umkehren und der Körper erlernt neu sich zu entspannen. 

Gebühren: