Beschreibung:
Dieses Seminar widmet sich den Grundlagen und wichtigen Aspekten der mentalen Gesundheit. Im Mittelpunkt der Betrachtungen stehen nicht nur die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Rehasportgruppen, sondern insbesondere auch die Übungsleiterinnen und Übungsleiter selbst.
In Theorie und Praxis wird vermittelt, wie die physische und psychische Gesundheit miteinander verknüpft sind, wie Stressfaktoren frühzeitig erkannt werden können und wie man ihnen begegnen kann. Näher betrachtet werden auch Themen wie Resilienz, Achtsamkeit und positive Routinen. Es werden Techniken vermittelt, die das psychische Wohlbefinden fördern können. Ziel dabei ist das Erlangen ein besseres Verständnisses für die eigene mentale Gesundheit und die der Rehaport – Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Gebühren:
140,-€ WBRS Mitglieder
280,-€ Nichtmitglieder
inkl. Übernachtung — inkl. Verpflegung — inkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
0711-28695323 | t.placht@wbrs-online.net
www.wbrs-online.net
