Beschreibung:
Ihr habt bereits eigene Erfahrungen im Bereich Nordic Walking und möchtet die Technik gewinnbringend in euren Gruppen einsetzen? Im Kurs lernt ihr, anhand eines kleinen anatomischen Exkurses, welche Symptome und Fehlhaltungen beim Nordic Walking problematisch werden können und wie ihr die Lauftechnik und den Stockeinsatz spezifisch auf orthopädische Krankheitsbilder anpassen könnt.
Genau wie bei gezielten Trainingseinheiten für den Körper „üben“ wir unser Gehirn. Spielerisch trainieren wir die Zusammenarbeit der beiden Hirnhälften, Aufmerksamkeit und Konzentration und natürlich auch koordinative Fähigkeiten mit dem Ziel unseren Alltagsanforderungen effizienter entgegenzutreten. Und der Spaß kommt sicherlich nicht zu kurz.
Gebühren:
140,-€ WBRS Mitglieder
280,-€ Nichtmitglieder
inkl. Übernachtung — inkl. Verpflegung — inkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
0711-28695323 | t.placht@wbrs-online.net
www.wbrs-online.net
