Pilates im Rehasport

Beschreibung:

Pilates

Pilates ist eine sanfte und effektive Methode, um eine starke und stabile Körperbasis zu fördern, die Körperhaltung zu verbessern und gezielt die tieferliegenden Muskeln zu stärken. Die langsame und sorgfältige Ausführung der Übungen im Fluss der eigenen Atmung führt sowohl zu einer Steigerung des körperlichen als auch des geistigen Wohlbefindens, ist für den REHA-Sport ideal und kann neue Impulse geben.

Dieser Lehrgang bietet praxisnahe Techniken und wertvolle Tipps, um ausgewählte Übungen und übergreifende Trainingsprinzipien in die eigenen REHA-Stunden einzubauen.

Zielgruppe:

Orthopädie

Gebühren:

110,00 € Mitglieder des BSB

140 €  Nichtmitglieder im DBS

190,00 € Sonstige