LgNr.: SAN27-F17

Schulter, Nacken und Kiefer in Balance – bewegte Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden

Beschreibung:

In dieser Fortbildung werden der Schulter- Nackenbereich, der Kiefer und die Arme mit erlebter Anatomie und bewegter Achtsamkeit erklärt. Durch einfache Aktivierungssequenzen mit dem Ansatz des differenzierten Trainings werden diese Bereiche beweglicher und elastischer. Die Aktivierung des Kiefers verschafft ein entspanntes Gesicht, mentale Gelassenheit, mehr Bewegungsfreiheit im Schulter-Nacken-Bereich und im gesamten Körper.

Zielgruppe:

Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation, Übungsleiter:in C Breitensport MmB

Gebühren:

170,- € DBS Mitglieder
115,- € Landesverbandsmitglieder
300,- € Sonstige

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Sachsen-Anhalt e.V.
0345-5170824 |
www.bssa.de