Sport trotz(t) Osteoporose

Knochen sind alles andere als starre Stäbe, sie sind lebendiges Gewebe, das ständig auf Druck, Zug und Bewegung reagiert. Gerade bei Osteoporose entscheidest du mit gezieltem Training darüber, ob Knochen an Stabilität gewinnen oder weiter an Substanz verlieren.

In dieser Fortbildung lernst du, wie du Osteoporose verständlich erklärst und gleichzeitig Mut machst: Mit dem richtigen Training kannst du nicht nur Sturzrisiken vorbeugen, sondern auch Lebensqualität und Selbstständigkeit sichern.

Statt Schonhaltung geht es hier um Bewegung, aber sicher, dosiert und alltagsnah. Du erhältst praktische Übungen, lernst die wichtigsten Trainingsprinzipien kennen und entwickelst eigene Stundenbilder, die unterschiedliche Leistungsstände berücksichtigen. Auch Kontraindikationen und Sicherheit im Rehasport kommen selbstverständlich zur Sprache.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop – Neuer Start Verlag erfolgen.

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen.

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.

Die aufgeführten Lehrgangspreise richten sich nach der Preisstruktur des Kooperationspartners und nicht den BRSNW Lehrgangspreiskategorien. Des Weiteren gelten bei den Kooperationsmaßnahmen die AGB des jeweiligen Kooperationspartners.

Die Qualifizierungsmaßnahme findet in der Regel jeweils von ca. 9.00-18.15 Uhr statt. Das genaue Programm wird ca. 2 Wochen vor Beginn verschickt.

Inhalte:

• Krankheitsbild Osteoporose: Knochenstruktur, Knochenmatrix & Risikofaktoren
• „Knochen lebt von Druck und Zug“ – was das für deine Trainingsgestaltung bedeutet
• Praktische Übungen & Methoden inklusive Belastungssteuerung
• Sicherheit & Kontraindikationen im Training
• Osteoporose verständlich erklären – didaktische Tipps für dich als Kursleitung
• Trainingsprinzipien belastungs- und alltagsnah anwenden
• Sichere Übungsauswahl und Progression im Gruppen- und Einzeltraining
• Entwicklung eigener Stundenbilder für unterschiedliche Leistungsniveaus

Ziel:

Du gewinnst Sicherheit in der Planung und Durchführung von Rehasportstunden bei Osteoporose. Du bist in der Lage, wirksame, sichere und motivierende Bewegungsangebote zu gestalten, die Stabilität fördern und die Selbstständigkeit deiner Teilnehmenden stärken.

Aus aktuellem Anlass verweisen wir darauf, dass Bestellungen des „Handbuch Rehabilitationssport“ beim Verlag derzeit nicht möglich sind. Sobald sich Neues ergibt, werden wir diese Information aktualisieren!