Beschreibung:
KAHA® bedeutet aus der Maori-Sprache „Kraft“ bzw. „Energie“. Es ist ein sanftes, aber dennoch kräftigendes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Tai Chi, Qigong, Yoga und klassischem Bewegungstraining verbindet. Es verbindet langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen mit der Atmung. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Kräftigung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination sowie die Mobilisierung von Gelenken und Wirbelsäule.
Zielgruppe:
Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation, Übungsleiter:in C Breitensport MmB
Gebühren:
90,- € DBS Mitglieder
60,- € Landesverbandsmitglieder
160,- € Sonstige
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Sachsen-Anhalt e.V.
0345-5170824 | info@bssa.de
www.bssa.de
0345-5170824 | info@bssa.de
www.bssa.de
