Wassergymnastik – Basics auch für Nichtschwimmer

Beschreibung:

Ziele, Methoden, Inhalte: Besonders angesprochen werden hier Teilnehmer, für die unterrichten im Wasser Neuland ist. Bewegungen im Wasser unterscheiden sich grundlegend von Bewegungen an Land. Vermittelt werden Grundlagen zu den spezifischen Eigenschaften des Wassers (hydrostatischer Druck, Widerstand usw.), deren Auswirkungen auf den Körper und verschiedene Bewegungen. Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden selbst erfahren, Differenzierungen und der unterschiedlich Materialeinsatz ein sind ein weiterer Schwerpunkt.

Leitung: Uta Langner

Gebühren:

BSN 45,-

Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 80,- 

Private 155,-