Runden laufen war gestern – abwechslungsreiche Ausdauerschulung im Herzsport

Beschreibung:

• Theorie (Ausdauermethoden, Besonderheiten und Ziele der Ausdauerschulung)
• Belastungssteuerung (Kenngrößen und Praxistipps)
• Ausdauerschulung mal anders (Good-Practice-Beispiele)
• Exkurs: HIIT
• Einsatzmöglichkeiten im orthopädischen Rehabilitationssport

Zielgruppe:

profilübergreifend, Innere Medizin

Gebühren: