Rehasport im Freien / Kleiner Raum und wenig Material – kein Grund zur Monotonie –

Beschreibung:

Sport und Bewegung im Freien lassen sich nicht nur auf Walken, Joggen oder Radfahren reduzieren. Es gibt jede Menge Alternativen, um gerade mit einer Gruppe draußen aktiv zu sein. In dieser Fortbildung werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie mit den örtlichen Gegebenheiten (Bänke, Treppen, Rasenfläche, …) ein umfassendes Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination entstehen kann.

Beim zweiten Thema dieser Fortbildung geht es darum, wie auf kleinem Raum mit wenig und einfachen Materialien trotzdem ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen und spielerischen Inhalten geboten werden kann.

Gebühren:

• BBS-Mitglieder: 80,- €
• Sonstige:600,- €