LgNr.: VBRS.FBRS10.26

Aqua Balance- Aqua Fitness für Körper und Geist

Beschreibung:

 
Inhalt:  

  • Kombination aus Aquagymnastik, Atemübungen & Achtsamkeit 
  • Gelenkschonende Mobilisation und sanfter Muskelaufbau im Wasser  
  • Elemente aus Qi Gong, und Entspannungsübungen im Wasser  
  •  Körperwahrnehmung & Haltungsschulung im Medium Wasser 
  •  Stressreduktion durch gezielte Entspannungsphasen und Floating-Übungen 

Es wird versucht, Übungsempfehlungen für Beeinträchtigte in ambulanten Rehabilitationssportgruppen im Element Wasser zu geben. Mit den Schwerpunkten: Nutzung diverser Kleingeräte, variable Stundeninhalte, individuelle Schwierigkeitsgrade nach dem Leistungsvermögen der TN planen und Erfahrungsaustausch.

Zielgruppe:

Interessierte am Thema

Gebühren:

VBRS M-V e.V. Mitglieder: 75,00 EUR
Nicht-Mitglieder/ anderer Landesverband/ DBS Mitgliedsvereine: 100,00 EUR
Externe: 150,00 EUR

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Verband für Behinderten- und Rehabilitationssport Mecklenburg-Vorpommern e.V.
0381-80877051 |
www.vbrs-mv.de
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