Beschreibung:
Ziele, Methoden, Inhalte: Wasser macht Spaß und macht stark. Ein abwechslungsreiches, zielgerichtetes und wohltuendes Aquafitnessprogramm mit intensiven Kraftübungen für die Rumpfmuskulatur bringt zahlreiche Ideen in jede Trainingseinheit. Rückenpower mit Geräten, Kraft durch Pendel-, Schaukel-, Kick- und Armzugbewegungen. Erholungsphasen, Übungen die der Rücken „liebt“. Theorie- und Praxisvermittlung.
Referentin: Ruth Jäger
Zielgruppe:
Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport
Gebühren:
(A) 45,-
(B) 80,-
(C) 125,-
exkl. Übernachtung — inkl. Mittagessen — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
0261-97387853 | mara.kozulovic@bsv-rlp.de
www.bsv-rlp.de