Atemtherapie und Dehnung zur Tonusregulation

Beschreibung:

Mit Atemtherapie werden Techniken bezeichnet, die unwillkürlich und willkürlich die Atmung von beeinflussen und diese zur Wahrnehmung Ihrer normalerweise unbewussten Atemform anleiten.Die Techniken werden angewandt:

• zur Behandlung von Kranken, vornehmlich, mit Störungen der Atemmechanik
• zur psychischen Entspannung bzw. Lösung, wenn das Konzentrieren auf Atembewegungen und Atemrhythmus als Mittel zur Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit benutzt wird Aus der Atemtherapie werden Techniken als Selbsterfahrung/Selbsthilfe vorgestellt und erprobt.

Wir in einer Welt, die durch Hektik, Dynamik und Kräftemessen geprägt ist. Dehnung und Atmung sollen für einen Ausgleich sorgen durch mehr Weichheit, Entschleunigung und Loslassen.

Es wird eine ausgedehnte Stretchingeinheit für den ganzen Körper. Muskeln, Sehnen und Bänder in den verschiedenen Posen geübt. Durch das lange Halten über mehrere Minuten kann sich das tief liegende Bindegewebe auflockern. Verklebte Faszien, wie das Bindegewebe, welches Muskeln, Knochen und Organe umhüllt, auch genannt wird, lassen sich lösen. Infolge können

• Verspannungen lindern oder vorbeugen,
• die Beweglichkeit der Gelenke fördern,
• Sehnen und Bänder stärken,
• langfristig ökonomischer und geschmeidiger bewegen,
• muskuläre Dysbalancen ausgleichen
• dein Körpergefühl verbessern.

Es werden Inhalte vermittelt, die in die Rehasporteinheiten in die verschiedenen Schwerpunkte eingefügt werden können.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop – Neuer Start Verlag erfolgen.

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen.

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.

Die Qualifizierungsmaßnahme findet in der Regel jeweils von ca. 9.00-18.15 Uhr statt. Das genaue Programm wird ca. 2 Wochen vor Beginn verschickt.

Aus aktuellem Anlass verweisen wir darauf, dass Bestellungen des „Handbuch Rehabilitationssport“ beim Verlag derzeit nicht möglich sind. Sobald sich Neues ergibt, werden wir diese Information aktualisieren!

Gebühren:

Lehrgangspreis Kategorie A :  50 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  65 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  100 Euro