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Beschreibung:
Sport und Bewegung wirkt, das belegen Studien, vorbeugend gegenüber Depression bzw. Burnout. Besprochen werden grundlegende Aspekte der psychischen Belastung und Beanspruchung, sowie Ursachen, Symptome und Merkmale von Burnout. Praktische Übungen zeigen, wie Stress und emotionalen Erschöpfungszuständen entgegengewirkt werden kann, um ein „Ausbrennen“ zu vermeiden.
Gliederung:
19.11.2022 9:30 – 16:30 Uhr
20.11.2022 9:30 – 16:00 Uhr
Gebühren:
Preiskategorie A (BSB-Vereine): 48 Euro
Preiskategorie B (DBS, DOSB): 48 Euro
Preiskategorie C (Externe): 48 Euro
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Berlin e.V.
030-30833870 | info@bsberlin.de
www.sportbildung.berlin
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