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Beschreibung:
Sport und Bewegung wirkt, das belegen Studien, vorbeugend gegenüber Depression bzw. Burnout. Besprochen werden grundlegende Aspekte der psychischen Belastung und Beanspruchung, sowie Ursachen, Symptome und Merkmale von Burnout. Praktische Übungen zeigen, wie Stress und emotionalen Erschöpfungszuständen entgegengewirkt werden kann, um ein „Ausbrennen“ zu vermeiden.
Gliederung:
Ablauf: 09:30-16:30 Uhr
Gebühren:
112,-€
Es handelt sich um einen Einheitspreis. Bei der Anmeldung ist es nicht erforderlich, anzugeben, welchem Verein/Verband Sie angehören.
Hinweise:
Bei der Online-Anmeldung ist eine sofortige Zahlung möglich.
Anbieter dieser fortbildung
Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Berlin e.V.
030-30833870 | info@bsberlin.de
www.sportbildung.berlin
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