LgNr.: F 16-05

Calisthenic Training

Beschreibung:

  • Theoretische Einführung: Was ist Calisthenics, Vorteile, Bekämpfung muskulärer Dysbalancen
  • Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht, an Ringen und Klimmzugstange
  • Übungskatalog mit ausführlicher Achtung auf saubere Technik
  • Ideen für eine Stundengestaltung
  • Ideen- und Erfahrungsaustausch

Zielgruppe:

profilübergreifend, auch Innere Medizin

Gebühren:

SBV-MG

DBS-MG

Extern
65,- 115,- 185,-

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Sächsischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V.
0341-2310660 |
www.behindertensport-sachsen.de
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