Beschreibung:
Mit den Spezial- Bewegungs- Vorstellungs- und Berührungsübungen der Franklin-Methode® sprechen wir jeden einzelnen Muskel des Beckenbodens dynamisch an – wir werden erleben, dass die Übungen bei regelmäßigem Training unser Beweglichkeit in den Hüftgelenken nachhaltig steigern, sich ganz allgemein Kraft, Ausdauer und Flexibilität auch der Coremuskeln verbessern sowie dass sich Spannungen im Becken und im unteren Rücken lösen.
Zielgruppe:
Zielgruppe: profilübergreifend
Gebühren:
- HBRS Preis: 80€
- DBS Preis: 105€
- Sonstige: 140€
exkl. Übernachtung — inkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Hinweise:
Besonderheiten: Wird von einer Fachreferentin durchgeführt.
Anbieter dieser fortbildung
0661-8697690 | lehre@hbrs.de
www.sportbildung-hessen.de