Den Schmerz verstehen und selbst aktiv werden

Beschreibung:

Dieser Lehrgang soll helfen, sich über Schmerzerkrankungen zu informieren und selbst aktiv zu werden. Er gibt viele Hintergrundinformationen über die verschiedenen Symptome, Erkrankungsbilder, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Da eine Schmerzlinderung nicht möglich ist, ohne dass die Betroffenen selbst aktiv werden, enthält der Lehrgang einen sehr großen praktischen Teil, in dem viele Übungen und einfache Techniken zur Schmerzlinderung vorgestellt werden:

– Schulung der Körperwahrnehmung

– Atemgeführte Mobilisation

– Bewegungsbilder

– Selbstmassage mit Muskel-Faszien-Tools

– Myofasziale Triggerpunkttherapie

– Akupressurmatte

– Gua Sha

– Dehnübungen

– Entspannungstechniken

Physiotherapeuten und Übungsleiter für den Rehabilitationssport, die mit Schmerzpatienten arbeiten, bekommen in diesem Lehrgang viele Informationen und praktische Übungsvorschläge, mit denen sie ihre eigene Therapie- und Sportpraxis sinnvoll ergänzen.

Zielgruppe:

profilübergreifend

Gebühren:

70,- € – HBRS-Mitglieder

100,- € – DBS-Mitglieder

140,- € – Sonstige