Faszien: Mode, Mythos oder Mehrwert im Training?

Beschreibung:

In dieser Fortbildung betrachten wir ein noch immer relativ unbekanntes, aber zentral wichtiges Gewebe unseres Körpers: die Faszien. Als faseriges Bindegewebe sind sie im gesamten Organismus zu finden, verbinden Strukturen miteinander und sind je nach Region sehr unterschiedlich ausgeprägt. Spätestens durch den (Fitness-)Hype der letzten Jahre sind Faszien stärker in den Fokus gerückt und werden auch in Training und Therapie zunehmend als Begründung für bestimmte Ansätze herangezogen („Das ist gut für die Faszien“).

Die Fortbildung bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis und eröffnet einen fundierten Einblick in diese zugleich spannende und vielfach noch wenig bekannte Welt: Wo steht die Wissenschaft aktuell – was ist gesichert, was bleibt umstritten? Welche Bedeutung haben Bewegung und Training für die Gesunderhaltung faszialer Strukturen?

In der Praxis werden ausgewählte Übungen und Bewegungsformen erprobt, die in Alltag, Training und ggf. therapeutischen Settings unterstützen können. Während der Fortbildung ist ausreichend Raum für Fragen, Austausch und Diskussion eingeplant!

Zielgruppe:

profilübergreifend

Gebühren:

70,- € – HBRS-Mitglieder

100,- € – DBS-Mitglieder

140,- € – Sonstige