Beschreibung:
Die von Moshe´Feldenkrais entwickelte Körperarbeit unterstützt das Wahrnehmen der eigenen Bewegungen. Gewohnte Bewegungs- und Handlungsmuster werden erkannt, Bewegungsvariationen ausprobiert und neue Möglichkeiten entdeckt. Achtsame Bewegungen, zumeist im Liegen ausgeführt, langsam und ohne Kraftaufwand. Dadurch werden Verspannungen sowie Schmerzen in den unterschiedlichsten Körperregionen, z.B. im Rücken- und Schulter-Nackenbereich, positiv beeinflusst. Eine aufrechte Körperhaltung sowie eine freie Atmung durch größere Geschmeidigkeit des Brustkorbs steigern das Potential an Beweglichkeit, Lebendigkeit und Präsenz.
Gebühren:
Mitgliedsvereine im BSN € 100,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 189,00
Anbieter außerhalb der gemeinnützigen Sportorganisation € 347,00
inkl. Übernachtung — inkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
