LgNr.: SAN26-F07

Fit im Sitzen

Anmeldefrist

Beschreibung:

Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben. Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Sitzen fördern die Gesundheit von Senior:innen. Wir können dabei mit und ohne Geräte arbeiten, allein oder zu                                            zweit, kräftigen oder mobilisieren, all dies ist auch im Sitzen möglich.

Zielgruppe:

Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation, Übungsleiter:in C Breitensport MmB

Gebühren:

170,- € DBS Mitglieder
115,- € Landesverbandsmitglieder
300,- € Sonstige

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Sachsen-Anhalt e.V.
0345-5170824 |
www.bssa.de