Beschreibung:
Gymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter fit zu bleiben. Dabei geht es nicht um große Bewegungsabläufe oder intensive Dehnübungen. Bereits einfache Gymnastikübungen im Sitzen fördern die Gesundheit von Senior:innen. Wir können dabei mit und ohne Geräte arbeiten, allein oder zu zweit, kräftigen oder mobilisieren, all dies ist auch im Sitzen möglich.
Zielgruppe:
Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation, Übungsleiter:in C Breitensport MmB
Gebühren:
170,- € DBS Mitglieder
115,- € Landesverbandsmitglieder
300,- € Sonstige
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung

0345-5170824 | info@bssa.de
www.bssa.de
