Fortbildung: Atem in der Bewegung (Schwerpunkt) und Salutogenese

Tag1: 09:00 – 16:00

• 09:00 – 10:45 Eigene Ressourcen aktivieren nach dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM) von Prof. Maja Storch. Erleben einer selbststärkenden Methode und Möglichkeiten der Anwendung im Rehasport. 

• 10:45 – 12:00 Salutogenese im Rehasport, Einfluss der Sichtweise und inneren Haltung auf die Stärkung der eigenen Gesundheit, Theorie und praktische Übungen zur Selbsterfahrung. 

(4LE) mit Martina Rudolph

• 12.45:00 – 16:00  (Pause 15 min) Übungen aus der Atemtherapie nach Middendorf und ihre Wirkung in den verschiedenen Rehasport Bereichen 

(4 LE) mit Hella Prockat 

 

Tag 2: 09:00 – 15:15 Vertiefung Atemarbeit 

• Haltung

• Vollständige Atmung

• Flexibilität

• Stimme

• Wirkweisen auf Körper und Psyche

• U.a.

(7 LE) mit Hella Prockat

 

Ablauf:

12.09.2026 Präsenz 9:00 Uhr – 16:00 Uhr

13.09.2026 Präsenz 9:00 Uhr – 16:00 Uhr