Fortbildung: Atem in der Bewegung und der salutogenetische Ansatz mit Hella Prockat – Gastdozentin: Martina Rudolph

Tag 1: 09:00 – 16:00

• 09:00 – 10:45 Eigene Ressourcen aktivieren nach dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM) von Prof. Maja Storch, Erleben einer selbststärkenden Methode für Trainer*innen.
• 10:45 – 12:00 Salutogenese im Rehasport, Einfluss der Sichtweise und inneren Haltung auf die Stärkung der eigenen Gesundheit, Theorie und praktische Übungen zur Selbsterfahrung. 
  (4LE) mit Martina Rudolph
• 12:45 – 16:00 (Pause 15 min) Einführung in die Atemtherapie nach Middendorf und ihre Wirkung in den verschiedenen Rehasport Bereichen 
  (4 LE) mit Hella Prockat

Tag 2: 09:00 – 15:15 Vertiefung Atemarbeit 

• Haltung
• Vollständige Atmung
• Flexibilität
• Stimme
• Wirkweisen auf Körper und Psyche
• U.a.
  (7 LE) mit Hella Prockat

Ablauf Präsenz    25.09.2027 & 26.09.2027    09:00 – 16:00