Fortbildung: Yoga-basiertes Neurotraining für Reha-Gruppen

Beschreibung:

Neuro Yoga im Rehakontext verbindet yogische Bewegung mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Regulation und Bewegungsqualität, nicht die äußere Form der Haltung. Das Seminar vermittelt praxisnahe Übungen für Reha-Gruppen, die sicher, dosierbar und individuell anpassbar sind. Geübt werden sitzende und stehende Sequenzen, stuhlgestützte Variationen, einfache Mobilisationen sowie Atem- und Wahrnehmungsübungen. Ergänzend werden Strategien zur Schmerzmodulation, zur Orientierung im Raum und zur achtsamen Belastungssteuerung vorgestellt.