Funktionelles Training im Rehabilitationssport

Beschreibung:

„Functional Training“, was im Deutschen mit „zweckmäßige Leibesübungen“ übersetzt werden kann, ist mittlerweile ein fester Bestandteil im Fitnessmarkt. Mehr noch als in diesem Bereich sollte der Funktionelle Trainingsgedanke vor allem auch einen festen Platz im heutigen Rehasport finden: Trainieren von (natürlichen) Bewegungsabläufen, wie sie im Alltag vorkommen (können) – sowohl in der Kräftigung als auch im Rahmen des Beweglichkeits- und Mobilisationstrainings.
Unter diesem Fokus warten zahlreiche theorieunterlegte Praxisblöcke zur funktionellen Kräftigung und Mobilisation/Beweglichkeit, wie bspw.:

• Training ohne Zusatzmaterialien
• Training nach dem MaxxF-Prinzip
• Training mit dem Langstab
• Training mit freien Gewichten
• Training mit dem Pezziball (individuell und zu zweit)

Zielgruppe:

Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation

Gebühren:

85,- € BSSA-Mitglieder
115,- € DBS Mitglieder
230,- € Sonstige