LgNr.: F 45-11

Hatha-Yoga im Rehabilitationssport bei verschiedenen Bewegungseinschränkungen

Beschreibung:

  • Theoretische Einführung in die Yoga-Praxis (wesentliche Methoden und Techniken)
  • Praxisteil mit allgemeinen Yoga-Übungen und Atemtechniken zur Verbesserung der Bewegungsfähigkeit und zur Entspannung des Organismus
  • Gezielte Bewegungsfolgen und abgewandelte Yoga-Übungen bei Einschränkungen im Bereich der Wirbelsäule, des Schulter- und Beckengürtels und der großen Gelenke (Knie-, Hüft-, Schultergelenke)
  • Einsatz von Hilfsmitteln: Blöcke, Yoga-Gurte, Kissen

Zielgruppe:

profilübergreifend (außer Innere Medizin)

Gebühren:

SBV-MG

DBS-MG

Extern

65,-            

115,-

185,-

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Sächsischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V.
0341-2310660 |
www.behindertensport-sachsen.de
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