LgNr.: SAN24-F03

Koordination und Gleichgewicht

Anmeldefrist

Beschreibung:

Egal ob du regelmäßig Sport betreibst oder gemütlich durch deinen Alltag gehst. Ein gut trainierter Gleichgewichtssinn und Koordinationsfähigkeit sind wichtig! Warum? Koordinationstraining reduziert die Verletzungsgefahr, steigert die Leistungsfähigkeit und ist zusätzlich ein tolles Gehirntraining. Im Alltag ist die Koordination nicht wegzudenken. Die Koordination bildet die Basis aller menschlichen Bewegungen und Handlungen.
In dieser Fortbildung werden einführend die theoretischen Grundlagen zur Thematik besprochen. Hauptsächlich werden verschiedene Übungen mit und ohne Geräte aufgezeigt, die zu einer Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts führen. Damit nachfolgend alle Teilnehmer im Gesundheits- und Rehasport „mitgenommen und abgeholt“ werden können, setzen wir von leichten bis schweren Übungen alles um.

Zielgruppe:

Übungsleiter/-in B Sport in der Rehabilitation

Gebühren:

45,- € BSSA-Mitglieder
70,- € DBS Mitglieder
140,- € Sonstige

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Sachsen-Anhalt e.V.
0345-5170824 |
www.bssa.de