Beschreibung:
Kraft- und Stabilitättraining ist für die Bewältigung der Anforderungen des Alltags von großer Wichtigkeit. Daher sollte die Muskulatur gestärkt und die Stabilität geschult werden, um den Körper kraftvoll, vital und mobil zu erhalten. Krafttraining mit und ohne Kleingeräte und Gleichgewichtsübungen dienen der Sturzprophylaxe, dem Mobilitätserhalt und fördern die Aktivität im Alltag.
Zielgruppe:
profilübergreifend
Gebühren:
70,- € – HBRS-Mitglieder
100,- € – DBS-Mitglieder
140,- € – Sonstige
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
Hessischer Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V.
0661-8697690 | lehre@hbrs.de
www.sportbildung-hessen.de
0661-8697690 | lehre@hbrs.de
www.sportbildung-hessen.de
