Online-Fortbildung Gesunder Schlaf dank Übungen im Rehasport

Die Bedeutung des Schlafes wird häufig unterschätzt. Und dies, obwohl dieser für unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit ausschlaggebend und essenziell ist.
Ein Mangel an Schlaf kann weitgehende Folgen haben, daher ist eine erholsame Nacht die Grundlage für eine gesunde Balance, um körperlich und mental das Beste leisten zu können oder einfach nur einen anstrengenden Tagesablauf zu meistern.
Diese Fortbildung möchte mit einer Methodenvielfalt informieren, aufmerksam machen und mit erprobten Übungen Klarheit in das Thema Schlaf und Ruhe in die Nacht bringen.
Über das Wissen vom State oft the Art der Schlafforschung und Schlafwissenschaft sollen die Teilnehmenden im Rehasport über die Anwendung von erprobten, standardisierten und motivierenden Übungen die Verantwortung über ihren gesundheitsfördernden Schlaf wieder selbst übernehmen können.
Schritt für Schritt gelingt es so mit Fachinformation und dem Erlernen von Übungskompetenzen, sowie dem gemeinsamen themenzentrierten Austausch über Erfolge und Herausforderungen, dem Thema Schlaf professionell entgegenzutreten. Und die Brücke zu schlagen zu einem gelungenen Transfer in den Rehasport.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der BRSNW Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

• In den Qualifizierungsmaßnahmen besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme

Bitte beachten Sie folgende geltenden Regelungen der Anerkennung von Online-Fortbildungen:

• Online durchgeführte Fortbildungen, die im Jahr 2020, 2021 und 2022 absolviert wurden, können in vollem erforderlichem Umfang zur Lizenzverlängerung ab dem 01.01.2023 herangezogen werden.
• Online durchgeführte Fortbildungen ab dem 01.01.2023 werden nur noch mit maximal 8 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt. Die weiteren benötigten Lerneinheiten müssen zwingend in Präsenz erfolgen.