Qigong und Akupressur

Beschreibung:

In vielen Qigong Übungen werden Akupressurpunkte Mittels Klopfen und Pressen stimuliert. Es sind die gleichen Punkte, welche auch in der Akupunktur Verwendung finden, aber ohne Nadel nur mit Fingerdruck. Wir wollen die wichtigsten Punkte für den Hausgebrauch lernen und erfahren, um sie bei Bedarf (z.B. bei Kopf und Rückenschmerzen, Immunabwehr etc.) jederzeit anwenden zu können. Ganz nebenbei lernen wir dadurch auch den Verlauf der Meridiane und viele weitere Hintergründe. Akupressur ist ein wichtiger Bestandteil der Chinesischen Medizin und hat sich in der Selbsthilfepraxis bei allgemeinen Beschwerden bestens bewährt. Daher vor der nächsten Schmerztablette es erst einmal sanft und ohne Nebenwirkungen versuchen.
Ergänzend werden wir das Wissen in bekannte Qigong Übungen integrieren.

Zielgruppe:

Übungsleiter B Rehabilitationssport Orthopädie

Gebühren:

120,- € WBRS-Mitglieder

240,-€ Nicht-Mitglieder