Reha Digital: Mobility & Stretching – Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden für aktive 40 plus

Beschreibung:

Mobility-Training und Stretching sind zentrale Elemente im Rehasport, um Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden zu fördern. Mobility stärkt und unterstüzt die aktive Bewegungsfreiheit der Gelenke, verbessert Muskelkoordination und Kontrolle in funktionellen Bewegungen. Stretching dehnt Muskeln, Nerven, Faszien und Sehnen, löst Verspannungen und unterstützt die Regeneration.

Die Fortbildung vermittelt die Grundlagen, Unterschiede und Wirkweisen von Mobility und Stretching. Sie zeigt, wie beide Methoden sinnvoll kombiniert werden können, um die körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und das Wohlbefinden von Teilnehmerinnen und Teilnehmern ab 40 nachhaltig zu verbessern.

Organisatorische Hinweise

• Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen sowie einer Selbstlernphase.
• Format: Online-Fortbildung (Zoom)
• Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
• Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.

Zur Info: Für deine Reha Lizenzverlängerung hast du die Möglichkeit 50% digital zu absolvieren. Die anderen 50% müssen in Präsenz erfolgen.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen: 

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Damit Sie an einer Online-Fortbildung erfolgreich teilnehmen können, brauchen Sie einen funktionstüchtigen PC, Laptop, oder Tablet mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon.
  • die Kamera ist während der gesamten Maßnahme angeschaltet
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop – Neuer Start Verlag erfolgen. 

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen. 

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.

Aus aktuellem Anlass verweisen wir darauf, dass Bestellungen des „Handbuch Rehabilitationssport“ beim Verlag derzeit nicht möglich sind. Sobald sich Neues ergibt, werden wir diese Information aktualisieren!

Gebühren:

Lehrgangspreis Kategorie A :  70 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  70 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  110 Euro