Rundum fit mit Zirkeltraining / Bewegungsspiele für unterschiedliche Altersstrukturen

Beschreibung:

Das Training an unterschiedlichen, dem Leistungsniveau angepassten Stationen ist sowohl für die Übungsleitung als auch für die Teilnehmenden eine gute Möglichkeit, um abwechslungsreich und effektiv zu trainieren. In dieser Fortbildung werden verschiedene Ansätze, Methoden und Organisationsformen des Zirkeltrainings vermittelt – von klassischen Varianten über Tabata, Faktor Zufall, Materialpool bis hin zu unterschiedlichen Ausgangspositionen.

Der zweite Teil der Fortbildung widmet sich dem Thema Spiele. Bewegungsspiele sind, unabhängig vom Alter, eine großartige Möglichkeit, um körperliche und geistige Aktivität zu fördern und gleichzeitig Spaß zu haben. Die Herausforderung ist, die spielerischen Inhalte so zu verpacken und anzubieten, dass sie von der Zielgruppe auch angenommen werden.

Gebühren:

• BBS-Mitglieder: 80,- €
• Sonstige:600,- €