Beschreibung:
Spiraltraining umfasst dreidimensionale Übungen zur Aktivierung spiralförmiger Muskelketten, stärkt die Körpermitte, entlastet Gelenke und Bandscheiben und verbessert die Haltung sowie die Durchblutung, was Schmerzen reduziert.
Atemgymnastik schult die Atemwahrnehmung, unterstützt die Lungenfunktion, verbessert die Sauerstoffversorgung, wirkt entspannend, steigert das Wohlbefinden und hilft bei Stress, Leistungssteigerung und bei verschiedenen Erkrankungen.
Gebühren:
- BBS-Mitglieder: 40,- €
- Sonstige:250,- €
exkl. Übernachtung — inkl. Mittagessen — inkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
Badischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V.
07221-39618-0 | bbs@bbsbaden.de
www.bbsbaden.de
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