Sport nach Krebs – Bewegung meets Entspannung

Beschreibung:

Da sowohl die Krebserkrankung & – therapie die Betroffenen oft körperlich, wie auch seelisch belastet, ist es wichtig, die Auswirkungen positiv zu beeinflussen. Dafür eignen sich Ausdauerspiele, – zirkel, Nordic-Walking; Faszientraining, wie auch Entspannungsmethoden, wie z.B. PME, Klangschalen, Qi Gong. Dadurch lernen die Betroffenen ihre eigene Belastbarkeit kennen, Stress abzubauen, ihre Muskulatur zu lockern, Fehlbildungen & Schmerzen vorzubeugen/ reduzieren. Des Weiteren trägt die soziale Komponente der Gruppengymnastik ebenfalls zur Genesung und Steigerung der Lebensqualität bei.

Zielgruppe:

Orthopädie

Gebühren:

120,- WBRS-Mitglieder

240,- Nichtmitglieder