LgNr.: NDS- 23.236

Sport zur Förderung der Resilienz

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Beschreibung:

Ziele, Methoden, Inhalte: Resilienz bei Menschen ist eine Fähigkeit mit Druck, Konflikten, Stress und Nieder-lagen fertig zu werden. An jeder Situation wachsen sie. Durch Sport werden Stress und aufgestaute Emotionen abgebaut und den Widerstand aufgebaut. Resilienz ist erlernbar! Inhalte des Kurses: Was ist Resilienz. Welche Faktoren begünstigen die Resilienz. Wie stärke ich meine persönliche Resilienz. Wie stärke ich die Resilienz in meinen Gruppen. Übungen und Anregungen zum Aufbau meiner Resilienz. 

Leitung: Martje Andringa

Gebühren:

BSN 95,-

Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,-

Private 330,-

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Behinderten-Sportverband Niedersachsen e.V.
0511-59299190 |
www.bsn-ev.de