Beschreibung:
Eine stabile Beinmuskulatur bildet die Grundlage für einen gesunden Rücken. In dieser Fortbildung stehen funktionelle Kräftigungsübungen für Beine, Rumpf und Haltung im Fokus. Du lernst, wie du alltagsnahe Bewegungsmuster trainierst und typische Beschwerdebilder wie Knieprobleme oder Rückenschmerzen gezielt berücksichtigst. Praxisnah, vielseitig und direkt umsetzbar für Rehasportgruppen unterschiedlicher Leistungsstufen.
Zielgruppe:
profilübergreifend
Gebühren:
70,- € – HBRS-Mitglieder
100,- € – DBS-Mitglieder
140,- € – Sonstige
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung

0661-8697690 | lehre@hbrs.de
www.sportbildung-hessen.de
