LgNr.: WBRS - Fo-08-23

Stress, Entspannung und Work – Life – Balance. Auch ein Übungsleiter hat Stress und muss entspannen!

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Beschreibung:

  • Was ist Stress?
  • Warum ist Stress durchaus auch positiv?
  • Verschiedene Stressmodelle.
  • Welche Strategien gibt es gegen Stress –> Stressmanagement
  • Unterschiedliche Entspannungsmethoden, auch als schnelle Sofortmaßnahmen.
  • Welche Idee verbirgt sich hinter dem Modell „Work – Life – Balance“?
  • Welches sind meine Lebensbereiche und welche Rollen erfülle ich?
  • Visionen, Ziele, Werte, …

Zielgruppe:

Übungsleiter B Rehabilitationssport Orthopädie und Psychische Erkrankungen

Gebühren:

80,- € WBRS-Mitglieder

160,-€ Nicht-Mitglieder

exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — inkl. Lernmaterial

Anbieter dieser fortbildung

Württembergischer Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V.
0711-28695323 |
www.wbrs-online.net