Stress und Entspannung im Rehasport

Beschreibung:

Stress ist ein zentraler Faktor bei der Entstehung und Aufrechterhaltung vieler chronischer Erkrankungen – und gleichzeitig ein wichtiger Ansatzpunkt in der Rehabilitation. Diese Fortbildung vermittelt praxisnah, wie Entspannungstechniken, achtsame Bewegung und Stressbewältigungsstrategien sinnvoll im Rehasport eingesetzt werden können.

• Grundlagen zu Stress, Stressreaktionen und deren Auswirkungen
• Wirkung und Einsatzmöglichkeiten von Entspannung im Rehasport
• Praktische Methoden: Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, achtsame Bewegung
• Strukturierung von Rehasportstunden mit Entspannungselementen
• Zielgruppengerechte Anleitung und Kommunikation
• Tipps für einen gelungenen Stundenausklang und mentale Balance

Die Teilnehmenden erweitern ihre methodische Kompetenz, lernen praxisnahe Entspannungstechniken kennen und erfahren, wie sie ihre Rehasportstunden durch gezielte Stressbewältigung bereichern und abrunden können.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen: 

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop – Neuer Start Verlag erfolgen. 

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen. 

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.

Gliederung:

Die aufgeführten Lehrgangspreise richten sich nach der Preisstruktur des Kooperationspartners und nicht den BRSNW Lehrgangspreiskategorien. Des Weiteren gelten bei den Kooperationsmaßnahmen die AGB des jeweiligen Kooperationspartners.

Die Qualifizierungsmaßnahme findet in der Regel jeweils von ca. 9.00-18.15 Uhr statt. Das genaue Programm wird ca. 3 Wochen vor Beginn verschickt.

Gebühren:

Lehrgangspreis Kategorie A :  129 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  129 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  179 Euro