Stressregulation durch achtsame Bewegung und Mediatation

Beschreibung:

Was ist eigentlich Stress, wieso ist er überlebenswichtig und wie können wir in der Übungsstunde mit Teilnehmern diesen erfahrbar gestalten und wandeln? Hier gibt es Übungsbereiche der Achtsamkeit: den Atem, die (Körper-) Empfindungen, die Stimmungen sowie die Meditation. Das führt zu Selbstwahrnehmung und kann helfen die Stunde im Rehasport zu strukturieren, so dass auch der bewegte Teil der Stunde schon im Sinne der Selbstwahrnehmung zur Einstimmung genutzt werden kann.

Hier trifft Rehasport auf Entspannung, die auch für erfahrene Teilnehmer und Übungsleiter neue Aspekte mit sich bringt und erfahren lässt.

Für die erfolgreiche Teilnahme an der Qualifizierungsmaßnahme sind folgende Voraussetzungen zu erfüllen:

• In der Qualifizierungsmaßnahme besteht grundsätzlich Anwesenheitspflicht.
• Aktive Mitarbeit während der gesamten Qualifizierungsmaßnahme.
• Nachweis der praktischen Demonstrationsfähigkeit.
• Darstellung von Gruppenarbeitsergebnissen in Theorie.

Wir empfehlen das Handbuch Rehabilitationssport allen, die eine Qualifikation zur Übungsleitung Breitensport, Rehabilitationssport oder Präventionssport für Menschen mit Behinderung erlangen möchten. Die Inhalte des Handbuchs orientieren sich an den gültigen Richtlinien des DOSB und des DBS für die Ausbildungen im Behindertensport. Unter www.handbuch.neuerstart.de können Sie einen Einblick in die Inhalte des Buchs erhalten. Bestellungen können online über den Shop – Neuer Start Verlag erfolgen.

Die Qualifizierungsmaßnahme wird in deutscher Sprache durchgeführt. Die Teilnehmenden der Qualifizierungsmaßnahme sollten über Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) verfügen.

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, den Abschluss einer Seminarrücktrittsversicherung bei der Versicherung Ihrer Wahl abzuschließen.

Die Qualifizierungsmaßnahme findet in der Regel jeweils von ca. 9.00-18.15 Uhr statt. Das genaue Programm wird ca. 2 Wochen vor Beginn verschickt.

Aus aktuellem Anlass verweisen wir darauf, dass Bestellungen des „Handbuch Rehabilitationssport“ beim Verlag derzeit nicht möglich sind. Sobald sich Neues ergibt, werden wir diese Information aktualisieren!

Gebühren:

Lehrgangspreis Kategorie A :  50 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  65 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  100 Euro