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Beschreibung:
Ziele, Methoden, Inhalte: Jeder Muskeleinsatz hat innerlich weitreichende physiologische Konsequenzen, äußerlich formen sie unseren Körper. Bewegungen beeinflussen aber nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Balance, verbessern unsere Stimmungslage und fördern die Gelassenheit. Wir folgen dem Körper in seinem funktionalen Ur-System mit aufbauenden und stabilisierenden Übungen und entwickeln daraus mit Bewegungen aus dem Tai-Chi und Qigong Geschmeidigkeit und Elastizität. Das Ergebnis ist Kraft und Energie für zielorientiertes Handeln, inklusive Outdoor-Einheiten.
Leitung: Tanja Feyer
Gebühren:
BSN 95,-
Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,-
Private 330,-
exkl. Übernachtung — exkl. Verpflegung — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
