„Verbinde Bewegung & Gedächtnis“ im Rehasport/„Faszientraining = mehr als nur Rollen“

Beschreibung:

Myofasziales Stretching unter Verwendung kleiner und großer Tools verbessern die Entspannung und Leistungsfähigkeit der Muskulatur bei einhergehender Schmerzreduktion. Die Verbindung von Gedächtnisübungen mit Bewegung steigert die Handlungsfähigkeit und Flexibilität, bildet Synapsen, fördert die Koordination und sorgt für Spaß im Training. Der Einsatz einer Vielzahl von Kleinmaterialien ermöglicht eine kreative Stundengestaltung.

Referentin: Korinna Diehl

Zielgruppe:

Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport

Gebühren:

(A) 45,- / (B) 80,- / (C) 125,-