LgNr.: 238802

Waldgesundheit – Shinrin Yoku, Waldbaden- und Resilienz

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Beschreibung:

Dass der Wald eine gesundheitsfördernde Wirkung besitzt, wissen wir schon lange. Man spürt es! Nun ist es jedoch auch wissenschaftlich erwiesen: alleine der Aufenthalt im Wald baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert die Schlafqualität und senkt Blutdruck sowie Zuckerwerte. Wie kann dies für den ambulanten Rehasport nutzbar gemacht werden? Es erwartet Sie eine spannende und informative Mischung aus Theorie und Praxis der Waldgesundheit. An diesem Wochenende werden wir verstärkt auf die Möglichkeiten der Erlangung von psychischer Widerstandsfähigkeit durch Waldgesundheit schauen.

Gebühren:

Tarif A: € 80,-
Tarif B: € 110,-
Tarif C: € 160,-

ohne Übernachtung und Verpflegung

Anbieter dieser fortbildung

Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V.
0203-7174150 |
www.brsnw-qualifizierung.de