Beschreibung:
Basierend auf den spezifischen Eigenschaften des Wassers, werden verschiedene Elemente des funktionalen Trainings erläutert und praktisch umgesetzt: WaYo – Wasseryoga, Aquajogging mit Auftriebsgürtel im Tiefwasser und andere Bewegungsformen des funktionellen Trainings. Koordination und Kondition werden ebenso thematisch angesprochen, wie der Aufbau der haltungsstabilisierenden Muskulatur, Mobilisation und ganzheitliche Entspannung.
Gebühren:
Mitgliedsvereine im BSN € 47,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 84,00
Anbieter außerhalb der gemeinnützigen Sportorganisation € 162,00
exkl. Übernachtung — inkl. Mittagessen — exkl. Lernmaterial
Anbieter dieser fortbildung
