Beschreibung:
Methodik des Zirkel- und Intervalltrainings verstehen, erarbeiten und erfahren. Funktionelles Muskeltraining mit den erlaubten Mitteln der Präventionsleitfäden in Zirkel- und Intervallformat. Orientierung an Besonderheiten und Ressourcen der Betroffenen. Erarbeitung und Vorstellung von kreativen Zirkel-Übungen und Intervallsätzen mit verschiedenen Schwerpunkten wie z.B. Kraft, Koordination, Ausdauer, gemischte Zirkel unter Einbindung von Alltagsmaterialien, Kleinstgeräten und Outdoor-Möglichkeiten.
Gebühren:
Tarif A: € 40,-
Tarif B: € 55,-
Tarif C: € 80,-
ohne Übernachtung und Verpflegung
Anbieter dieser fortbildung
0203-7174150 | brsnw@brsnw.de
www.brsnw-qualifizierung.de